AIO Mouvement
AIO MouvementÉcole de Mouvement Conscient AIO

Les Cercles AiO

C'est dans les cercles que la transformation a lieu.

Nous avançons ensemble, par le mouvement, l'écoute et le partage. Nous mettons le corps en mouvement pour laisser peu à peu se libérer les mémoires qui ne demandent qu'à être déposées.

Nous partageons nos expériences et nos ressentis, nous nous soutenons, nous explorons et nous découvrons que nous n'avons pas à tout porter seules.

Un espace vivant pour s'alléger, retrouver de l'espace en soi et remettre du mouvement dans sa vie.

Les Quatre Cercles

Serpent

Libère les tensions et émotions figées. Apaise ton système nerveux et sors du figement pour retrouver la fluidité.

Jaguar

Transforme tes schémas émotionnels. Retrouve ton axe, ta présence et reprends ton espace intérieur.

Colibri

Réveille ta force vitale. Reconnecte-toi à ta sensualité, ton instinct et ouvre ton cœur à la lumière.

Aigle

Prends de la hauteur, retrouve une vision claire et ouvre-toi à une nouvelle perspective sur ta vie et ton chemin.